[소비자원] 다이어트 건강기능식품 12종 비교, 34배 가격차이(싼게 비지떡 아니다)

한국소비자원은 2025년 5월 22일 다이어트 건강기능식품 12개 제품의 품질 및 안전성에 대해 시험·평가한 결과를 공개했습니다.

시험결과, 체지방 감소 기능성분의 함량은 모든 제품이 1일 섭취량 기준을 충족하는 것으로 확인됐습니다.

그러나, 두 가지 이상의 체지방 감소 기능성 물질을 중복으로 섭취하면 간독성 등 부작용이 발생할 수 있어 소비자의 주의가 필요하다고 강조했습니다.

* 가르시니아캄보지아추출물 제품: 총(-)-HCA 750㎎~1,500㎎, 녹차추출물 제품 : 카테킨 300㎎~1,000㎎

다이어트 건강기능식품 품질비교 결과(공정거래위원회 이정빈 식품미생물팀장)

시험대상 12개 제품

【 대상 제품 】
유형	제품명	판매원	표시 중량	가격*
가르시니아 캄보지아 추출물	가르시니아 플러스	㈜대웅생명과학	100.8g	9,530원
	그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900	㈜그레이스클럽	100.8g	13,500원
	레드컷 가르시니아 비포	㈜지엔엠라이프	67.2g	11,900원
	스키니랩 가르시니아	헬스밸런스㈜	28g	12,900원
	종근당 프리미엄 가르시니아 다이어트	종근당	112g	15,000원
	칼로-스탑 PLUS+	경남제약㈜	38.25g	10,900원
녹차추출물	녹차카테킨 다이어트 플러스	㈜대웅생명과학	48g	9,355원
	메타그린 슬림업 30일	㈜아모레퍼시픽	25.2g	36,000원
	사이클 다이어트 그린	㈜뉴트리원	63g	49,000원
	GRN 올 뉴 초록이 시즌4	㈜티지알앤	54g	15,500원
	카테킨400	㈜더베이글	36g	12,900원
	칼로커트	칼로커트㈜	63g	178,800원
* 1병(박스) 기준 가격(판매원 확인 가격, 2025.4.)

다이어트 건강기능식품의 종류

가르시니아캄보지아 추출물		녹차 추출물

▪기능성 내용 : 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음		▪기능성 내용 : 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음

다이어트 건강기능식품 구매선택 가이드

[2025 최신 리포트] 다이어트 건강기능식품 12종 비교 분석

🏆 한국소비자원 공식 시험 결과

🔍 시험 평가 항목
1. 체지방 감소 기능 성분 함량
   - 가르시니아감보지아 추출물(6종), 녹차 추출물(6종) 모두 1일 섭취량 기준 충족.
   - 주의사항: 중복 섭취 시 간 독성 등 부작용 발생 가능성 있어 주의 필요!

2. 안전성 검사
   - 중금속·미생물 오염: 전 제품 적합.
   - 1개 제품에서 잔류용매(초산애틸) 검출 → 회수·환불 조치 중.

3. 영양 성분
   - 12개 중 8개 제품에 비타민·무기질 추가 함유. 다른 영양제와 중복 섭취하지 않도록 주의!

4. 가격 차이
   - 동일 성분 제품도 최대 34배 가격 차이(녹차 추출물 기준). 성분보다 과도한 프리미엄 주의!

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⚠️ 소비자 주의사항
✅ 중복 섭취 금지: 체지방 감소 기능성 제품(가르시니아 등) 2개 이상 복용 시 부작용 위험.
✅ 제품 라벨 꼼꼼히 확인: "중복 섭취 주의" 표시된 제품 선택 권장(12개 중 2개만 표시).
✅ 초산애틸 이슈 제품: 해당 제품은 회수 중이니 구매 전 확인 필수!

블로그 독자들을 위한 TIP
- 저렴한 제품 ≠ 효과 떨어짐: 녹차 추출물 제품은 동일 성분이지만 가격 차이 큼. 성분표 비교 필수!
- 비타민 중복 체크: 멀티비타민+다이어트 제품 복용 시 과잉 섭취될 수 있음.
- 공식 채널 활용: 더 자세한 정보는 한국소비자원 ‘소비자24’에서 확인 가능.

📢 "건강한 다이어트를 위해, 성분과 용량을 꼭 확인하세요!"