[역류성식도염] 위식도역류질환은 생활습관이 답이다

위식도역류질환, 흔히 역류성식도염이라고 합니다. 밥먹고 바로 누우면 걸린다는 병입니다. 자기 몸의 왼쪽이 바닥에 닿도록 옆으로 누우면 도움이 된다고 하지요. 생활습관이 중요하다는 것으로 유명합니다. 대한민국 국민의 약 10%가 앓고 있으며, 여자가 남자에 비해 더 많다고 합니다. 반면 식도암은 남자가 여자보다 9배나 더 많다고 합니다.   본 페이지에서 위식도역류질환에 관한 내용은 질병관리청 국가건강정보포털에 게시된 내용을 요약하였으며, AI 검색을 통해 일부 추가하였습니다.  [요약]위식도역류질환은 위산과 위속 내용물이 식도로 역류하여 가슴에 통증과 쓰림을 일으키는 질환이고, 심하면 식도염, 식도궤양 등을 일으킵니다.원인은 하부식도조임근의 해부학적 이상이나 식도운동이나 위배출기능 저하와 같은 기능적 문..

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• · 2024. 7. 29.
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트럼프, 비트코인 컨퍼런스 연설(비트코인 팔지마라)

2024년 7월 27일 미국 대통령후보 트럼프는 내쉬빌에서 비트코인 컨퍼런스 2024에 참석해 1시간 동안 연설했습니다. 컨퍼런스에 참석한 블록미디어 현지 기자 제임스 정은 트럼프가 두둑한 선거자금을 챙겼다고 표현했습니다. 비트코인은 국가 비축물(national stockpile)이고 팔지 않겠다고 말했습니다.  조선일보에서는 미국 대선주자들이 비트코인을 어떻게 바라보는지 그 정책을 제시했습니다.    트럼프의 비트코인 연설을 종합 평가해보면,비트코인이 미국 대통령 선거에서 상당한 영향을 미치는 수준에 도달했다는 것이고, 앞으로 논란은 더 격렬해질 것으로 보인다는 것입니다. 이런 분위기가 계속된다면 비트코인 가격은 충렁이면서도 오르지 않을까 예상할 수 있습니다. 대중들에게 많이 노출되고 언급되면 그 가치..

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• · 2024. 7. 29.
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보훈수당 구리와 포천은 20만원인데 수원은 8만원, 차이 커

국가유공자에 대한 '보훈수당'이 각 지방자치단체에 따라 천차만별인 것으로 나타났다. 각 시·군은 관련 조례를 근거로 국가유공자에게 수당을 지급하고 있는데, 예산 여건 등을 이유로 지급액이 차이가 나는 것이다.   또한 75·65세 미만 등으로 연령을 구분해 지급하는 경우까지 포함하면 편차는 더 커진다. 의정부·동두천시는 65세 미만 대상자에게 5만원만 지급한다.이처럼 지자체별 지급액이 달라 형평성 문제가 불거지자 국가보훈부는 이를 개선하기 위해 '국가보훈기본법' 개정안을 내달 14일까지 입법예고하기로 했다. 보훈장관이 보훈수당에 관한 가이드라인을 마련하고, 지자체장에게 이행을 권고할 수 있도록 한다는 게 골자다.이에 전국 지자체에서 보훈수당 인상 움직임을 보이는 등 벌써부터 효과를 보이고 있다. 성남시는..

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• · 2024. 7. 25.
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[Super Ager] 바이든 때문에 관심받는 수퍼에이저 되는 방법

조 바이든(81) 미국 대통령이 대통령 선거 출마를 포기했다. TV토론을 보고 인지능력이 저하되었다는 공감대가 확산되얶기 때문으로 본다. 최근에는 바이든 사망 임박설까지 나돌고 있습니다.사람들은 점점 나이들고 인지능력이 떨어져 바이든처럼되지 않을까 걱정합니다. 나이들어도 젊었을 때 처럼 활동할 수 없을까? 하는 물음에 관한 연구가 '수퍼 에이저(Super ager)' 연구입니다.  "수퍼 에이저" 연구   "Super ager"라는 용어는 2008년, 미국 노스웨스턴 대학교의 연구자들에 의해 처음 사용되었습니다. 이 용어는 평균적인 노인들보다 훨씬 더 뛰어난 인지 능력을 가진 노인들을 묘사하는 데 사용되었습니다. 이 연구는 인지 신경과학자인 에밀리 로가스키(Emily Rogalski) 박사 팀이 주도했습..

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• · 2024. 7. 25.
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[요즘] 집에서 죽을 권리, 집에서 늙을 권리에 대해

1. 보건복지부의 2020년 노인실태조사에 따르면 응답자의 56.5%는 건강이 악화돼 거동이 불편해져도 재가 서비스를 받으며 집에서 계속 살기를 희망했다. 2019년 서울대 고령사회연구단 조사에서도 한국인이 가장 선호하는 임종 장소는 자택(37.7%)이었다.  2. 경제협력개발기구(OECD)에 따르면 2021년 기준으로 국내 사망자 70.0%는 병원에서 세상을 떠났다. 반면 네덜란드(23.3%) 미국(36.0%) 등은 이 비율이 상대적으로 낮았다. OECD 평균은 49.1%였다.   3. 김민철 서영대 사회복지행정과 교수는 “집에서 죽는다는 건 노인이 익숙한 공간에서 주체적으로 살면서 ‘내가 나로서 살아가는 즐거움’을 잃지 않고 존엄한 죽음을 맞이한다는 의미”라고 설명했다.(동아일보, 240724) 4...

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• · 2024. 7. 24.
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[요즘] 2024년 외국어 정리... 플러팅, 풀필먼트, 스마트 톨링 등

문화체육관광부와 국립국어원은 2024년 상반기에 우리 사회에 유입된 외국 용어 23개를 이해하기 쉬운 우리말로 다듬었다. 밸류업, 스마트 톨링, 풀필먼트, 뷰티 테크, 플러팅 등 도대체 무슨 뜻인지?   요즘 유행어가 낯설다2024년 조사에서 언론이나 정부에서 사용하는 외국어에 대하여 응답자의 81.1%가 ‘1주에 한두 번, 1개월에 한두 번’ 접해 보았다고 응답하였다. 이는 2023년 91.5% 이상이 접해 봤다는 조사 결과보다는 낮지만 일반 국민이 언론 등에서 외국어를 접하는 빈도가 여전히 높다는 것을 나타낸다.  또한, 응답자의 절반이 넘는 57.0%가 낯선 외국어가 “내용 파악에 방해가 된다.”라고 응답했고, 55.4%는 언론에서 사용하는 외국어에 대하여 “거부감이 있다.”라고 답했다.  2024..

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• · 2024. 7. 23.
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